पुदीना
पुदीना (Mint) – Remedies from Kitchen
Home Remedies through Kitchen Spices – पुदीना
- सूखा पुदीना १ भाग एवं बड़ी इलायची १ भाग को मिश्री के २ भाग में मिलाकर पाउडर बना लें – इस पाउडर का १/४ छोटा चम्मच बच्चों को शहद के साथ एवं १/२ छोटा चम्मच बड़ों को गरम पानी के साथ दिन में दो बार देने से जी मिचलाने एवं उलटी की समस्या में आराम मिलता है
- अजीर्ण होने पर पुदीने में थोडा अजवाइन एवं नीम्बू का रस मिलकर शरबत बनाकर पियें
- भूख नहीं लगने पर पुदीने के पत्ते, तुलसी के पत्ते काली मिर्च एवं अदरक – इन सबका रस निकाल कर आधा नीम्बू निचोड़ कर पियें, भूख खुल कर लगेगी.
- पुदीने के ताजे रस में शहद मिलकर सेवन करने से ज्वर दूर हो जाता है एवं निमोनिया से होने वाले विकार भी दूर हो जाते हैं
- अदरक एवं पुदीने के रस में थोडा सा सेंधा नमक मिलाकर सेवन करने से मरोड़ एवं पेट दर्द में काफी लाभ होता है