अफारा

अफारा – प्राकृतिक आयुर्वेदिक घरेलु नुस्खे

---

तीनो को बराबर मात्रा में मिलाकर अलोए-वेरा के जूस में फ्राई करके सुखाकर पाउडर बना लें|
इस पाउडर का १/२ छोटा चम्मच सुबह शाम गरम पानी के साथ लेने से पेट का फूलना बंद हो जाता है|

---

इन सब को बराबर मात्रा में लें और इसके एक घटक का पांचवा हिस्सा घी में भुनी हुयी हींग इसमें मिला लें|
तैयार पाउडर का आधा चम्मच, थोड़े घी में मिलाकर, खाने के दुसरे निवाले के साथ सेवन करें|